Valérie Viana Yonnet
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lilayoga.fr
Le yoga Indo-Egyptien mise sur des étirements de longue durée qui, couplés à une respiration lente et profonde, vous permettront d’effectuer un travail du corps et de l’esprit.
Une solution contre les raideurs physiques et mentales, les problèmes de dos et d’articulation.
Cette pratique est aussi particulièrement efficace pour les sportifs en préparation physique mais aussi en récupération.
Convivialité et bonne humeur !
mardi 9h30-10h30 salle des fête
mercredi 16h30-20h30 salle de motricité école
