Valérie Viana Yonnet
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lilayoga.fr
Le yoga Indo-Egyptien mise sur des étirements de longue durée qui, couplés à une respirationlente et profonde, vous permettront d’effectuer un travail du corps et de l’esprit.
Une solution contre les raideurs physiques et mentales, les problèmesde dos et d’articulation.
Cette pratique est aussi particulièrement efficace pour les sportifs en préparationphysiquemais aussi en récupération.
Convivialité et bonne humeur !
TABANAC mardi 18h15
mercredi 9h15
