Lila Yoga

Valérie Viana Yonnet

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lilayoga.fr

Le yoga Indo-Egyptien  mise sur des étirements de longue durée qui, couplés à une respirationlente et profonde, vous permettront d’effectuer un travail du corps et de l’esprit.

Une solution contre les raideurs physiques et mentales, les problèmesde dos et d’articulation.

Cette pratique est aussi particulièrement efficace pour les sportifs en préparationphysiquemais aussi en récupération.

Convivialité et bonne humeur !

TABANAC    mardi            18h15
mercredi       9h15