Accessible aux adultes, hommes et femmes, femmes enceintes et seniors avec des adaptations.

Les cours sont animés par Elisa LAURENTI

Méthode « douce » basée sur des placements précis, des mouvements lents et une respiration profonde qui vous apporte une grande force physique et mentale.

Ces techniques sont recommandées par les Kinésithérapeutes.

PILATES
Les cours sont à la salle des fêtes de Tabanac                                             Renseignements
Les lundis à 11h                                                                                             Elisa 06.32.86.19.88
108 € / trimestre ou                                                                                     Martine 06.70.61.62.54
110 € forfait 10h.                                                                                         martine.deymier@wanadoo.fr